antioxidant alami dari makanan harian
tau antioxidant kan? kalo belum tau, berikut sekilas tentang antioxidant. antioxidant merupakan zat yg sangat penting bagi tubuh. zat ini berperan menangkal radikal bebas (racun). radikal bebas tersebut jika masuk kedalam tubuh bisa menyebabkan kanker, merusak fungsi organ tubuh, mempercepat proses penuaan pada kulit. yg jelas jika radikal bebas berada dalam tubuh kita merugikan banget g ada untungnya. dalam dunia kecantikan antioxidant dapat memperlambat terjadinya kulit keriput. siapah sih yg g mau awet muda, ya kan? begitu pentingya peran antioxidant bagi tubuh, tidak ada salahnya kita mengenal makanan yg mengandung antioxidant. sudah banyak sih food suplemen & kosmetik yg mengandung antioxidant tapi bukankah yg diambil langsung dari alam lebih baik.
berikut bahan makanan yg mengandung antioxidant & jenis kandungan antioxidannya.
tomat merah: mengandung lycopen & vit C
semangka merah: lycopene (zat ini digunakan pada kosmetik)
teh: polifenol
beras merah: antoxianin
buah manggis: xanthone
coklat: katekin
labu kuning: vit C
Kekuatan wanita ada pada Rani Juliani
Tanpa disadari seorang wanita memiliki kekuatan yg luar biasa. Para pria juga sering memandang sebelah mata bahkan tidak menyadari hal ini. Dengan kekuatan tersebut seharusnya para wanita mampu bersaing dengan pria dalam berbagai hal. Kekuatan wanita ini bisa berbuah manis atau pahit,tergantung bagaimana mengolah & mengendalikan kekuatan tersebut. Dahsyatnya kekuatan wanita bisa menghancurkan sebuah negara,menjebloskan pejabat tinggi kedalam penjara atau dipecat dari jabatannya. Bahkan sampai membuat pria nekat membunuh teman sendiri seperti yg lagi ramai diberitakan mediamasa saat ini. Tetapi kekuatan wanita juga bisa bermanfaat bagi dunia. Seperti para wanita dibawah ini:
1. Megawati. mantan presiden Indonesia.
2. Oprah Winfrey. Memberi inpirasi keseluruh dunia lewat acara talk shownya.
3.Sri mulyani. Menteri keuangan.
4.R.A Kartini. Pahlawan wanita indonesia.
5. Martha Tilaar. Pengusaha kosmetik indonesia.
Sekarang terserah anda (para wanita) dalam mengolah & mengunakan kekuatan anda. Apakah untuk menaklukan dunia atau menimbulkan kerusakan & merugikan orang lain. Semoga anda (para wanita) menggunakan kekuatan untuk kebaikan didunia & bersaing dengan pria dalam hal positif,setidaknya bermanfaat untuk keluarga & orang orang tercinta disekeliling anda.
